О пользе медового массажа
О пользе медового массажа можно рассказывать очень долго. Мед прекрасно зарекомендовал себя как незаменимое средство для очищения пор, улучшения состояния кожи и в целом для оздоровления организма. И не важно, откуда родом эта процедура - из Тибета, Китая или Индии. Важно то, что она дает прекрасный результат для профилактики целлюлита, способствует расслаблению, очищению и регенерации кожного покрова.
Мед, как известно, содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Однако он является сильным аллергеном, и использовать его надо с некоторыми предосторожностями. Действие массажа основано на глубоком проникновении состава в поры, а затем выведении из них вредных веществ. Учитывая все это, медовый массаж не рекомендуется проводить тем, у кого слабые капилляры, аллергия на мед, предрасположенность к новообразованиям и тромбозам, а так же людям, у которых имеются кожные заболевания или заболевания щитовидной железы.
Для массажа используется натуральный мед, чаще липовый или цветочный, хорошего качества, желательно купленный прямо с пасеки. В него добавляют 5-10 капель эфирных масел. Для большего антицеллюлитного эффекта лучше использовать масла цитрусовых – апельсина, мандарина, лимона, а для расслабления - масла лаванды, эвкалипта и мяты. Использовать смеси можно только в свежеприготовленном виде.
Если вы никогда раньше не наблюдали действие меда и эфирных масел на вашу кожу, то предварительно опробуйте его, нанеся небольшое количество на внутреннюю часть руки. При появлении зуда или раздражения необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Проводить медовый массаж можно как в салоне, так и дома. В любом случае, предварительно убедитесь, что у вас будет возможность после процедуры воспользоваться душем, так как мед необходимо именно смывать с кожи, а не стирать. Обычно курс состоит из 15 сеансов с перерывами в день-два. Техника его не сложная и вы вполне можете освоить его сами, но тогда, конечно, придется ограничиться доступными для самомассажа зонами (галифе, ноги, живот).
Сначала надо разогреть кожу общим массажем для избежания неприятных болевых ощущений в процессе медового массажа. Потом нанести саму смесь на кожу и легко ее втереть. Дальше наступает основная фаза: надо сильно прижать руки к коже и резко оторвать их. Послышится хлопок, а на руках останется липкая белая масса. Эту процедуру надо повторять 5-7 минут на каждом участке. Если вы предварительно хорошо разогрели кожу, то никаких неприятных ощущений эти действия причинять не должны. Но если они все же появляются, отрывающие движения можно делать только подушечками пальцев. Мед во время этих действий просачивается в поры, а затем выходит обратно с вредными адсорбировавшимися веществами.
Процедура по времени занимает минут 15 на каждую проблемную зону, после чего надо принять душ и смазать кожу любым увлажняющим кремом. Вполне возможно, что на проблемных местах появятся небольшие гематомы, которые пройдут в течение нескольких часов.
Отличные результаты дает комбинация антицеллюлитного медового массажа и вакуумного, с применением силиконовых банок. Только надо помнить, что делать их следует поочередно, давая коже после каждой процедуры отдохнуть.