Ни для кого не секрет, что использование электронных гаджетов на сон грядущий ухудшает качество сна. Однако самое вредное перед сном, установили специалисты, это телефонные разговоры о работе. И, чтобы совсем уж не лишать людей технологических удовольствий перед сном эксперты предлагают выбрать меньшее из двух зол — мобильники выключать, а телевизоры включать.

Причем, если на работе не предполагается мобильного телефона, предназначенного специально для служебных переговоров, то имеет практический смысл приобрести свой собственный с целью его использования для рабочих целей.

Ведь деньги, потраченные на покупку второго мобильного телефона довольно скоро окупятся крепким ночным сном и сохраненным здоровьем, если, конечно, выключать ... Читать дальше »